Yiannis Mamouzelos has started as an athlete, continued as sports journalist many decades and now continues his journey as an author, as an historian of sports...

Το Γυμνάζοντας παιδιά προσχολικής ηλικίας θα βοηθήσει: εκπαιδευτικούς ΦΑ, προπονητές αθλημάτων και φοιτητές ΤΕΦΑΑ να σχεδιάσουν και να εφαρμόσουν ένα ποιοτικό πρόγραμμα άσκησης για μικρά παιδιά νηπιαγωγούς να γυμνάσουν τους μαθητές τους και να πετύχουν τους στόχους που θέτει το πρόγραμμα σπουδών για το νηπιαγωγείο...

Είναι ένα εγχειρίδιο βασικής αναφοράς, που συμπληρώνει την ελληνική βιβλιογραφία για την εξατομικευμένη (Personal Training) και ομαδική άσκηση (Group Fitness), σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα εκπαίδευσης, κατάρτισης και πιστοποίησης των επαγγελματιών του Fitness, όπως αυτά υιοθετούνται από την ΕuropeActive και το Ευρωπαϊκό Μητρώο των Επαγγελματιών της Άσκησης (EREPS)...

Καλωσορίσατε στο Pilates, έτσι όπως δεν το έχετε ξαναδεί ποτέ...

Ο κύριος Δυνατός και οι φίλοι του επισκέπτονται τον ιερό χώρο της Ολυμπίας, για να συμμετάσχουν στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες...

-

-

-

«Η γυμναστική γεννήθηκε μαζί με τον άνθρωπο» Φιλόστρατος Εν τέλει, πόσο αντιλαμβάνεται ο σύγχρονος κόσμος τη σημασία της ρήσης «νους υγιής εν σώματι υγιεί»; Η ρήση ήταν λατινική: «Mens sana in corpore sano»...

«Λάβετε θέση! Είστε έτοιμοι; Πάμε να περάσουμε καλά;» Μερικές φορές, όλα τα μικρά αρκουδάκια χρειάζονται λίγη ενθάρρυνση για να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι και να ξεκινήσουν τη μέρα τους...

Ξυπνάς κουρασμένος; Έχεις μνήμη χρυσόψαρου; Σε αγχώνει η καθημερινότητά σου; Υπάρχει λύση! Τα στοιχεία είναι αδιαμφισβήτητα: η αερόβια άσκηση προγραμματίζει το μυαλό σου για κορυφαία απόδοση!

Στο αδιάκοπο κυνήγι αρτιότητας της αθλητικής γυμναστικής κίνησης, θα μπορούσαν οι παρούσες ερευνητικές αναλύσεις να προωθήσουν τον ιδεαλισμό και την φιλοσοφία που είναι κρυμμένη πίσω από το πνεύμα της πλαστικότητας, της αρμονίας και της ομορφιάς των αλμάτων μέγιστης ευρύτητας στην ρυθμική αγωνιστική γυμναστική...

Γιατί συμβαίνουν οι Πτώσεις στους ηλικιωμένους; Τι επιπτώσεις έχουν στη ζωή των ηλικιωμένων; Πόσο επηρεάζουν την καθημερινότητά τους; Υπάρχει τρόπος πρόληψης; Υπάρχει φυσικός τρόπος αντιμετώπισης; Πώς βοηθά η άσκηση στην πρόληψη και αντιμετώπιση των Πτώσεων στα άτομα Τρίτης Ηλικίας; Χρειάζεται εξειδικευμένη άσκηση; Ποια είναι αυτή; Πώς γίνεται; Αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα έρχονται να απαντηθούν από το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας με τίτλο: ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ 101 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ...

«∆εν υπερβάλλω λέγοντάς σου πως έχω ζήσει τέσσερις ολόκληρες ζωές»...

Στην επιστροφή από το σχολείο, ο Τέρι συναντά ένα σκυλάκι που τρέχει...