30+ συνταγές, για να γίνει η πρωτεΐνη μέρος της καθημερινής μας διατροφής μέσα από αληθινό, χορταστικό, εύκολο και νόστιμο φαγητό...

30+ συνταγές, ειδικά σχεδιασμένες για κάθε γυναίκα που θέλει να απολαμβάνει αληθινό, χορταστικό, εύκολο και νόστιμο φαγητό...

Αν πάνω από δύο φορές την εβδομάδα κάνεις στον εαυτό σου την ερώτηση «τι θα φάμε αύριο;» και δεν το βλέπεις να απαντάς σύντομα, σου δίνω την απάντηση που χρειάζεσαι σ'' αυτό το νέο μου βιβλίο! Βασισμένο στις συνήθειες των παλιών, περιλαμβάνει 120 φανταστικές συνταγές, χωρισμένες στις μέρες της εβδομάδας για να μην στερεύεις ποτέ από ιδέες και να ξέρεις πάντα τι να μαγειρέψεις είτε για όλη την οικογένεια είτε για σένα...

Έχεις αυτοάνοσο, χαμηλή ενέργεια ή αλλεργίες; Έχεις προβλήματα πέψης; Έχεις μόνιμα κακή διάθεση; Προσπαθείς να χάσεις βάρος, αλλά το σώμα σου μοιάζει να αντιστέκεται; Ίσως το πρόβλημα να κρύβεται σε ένα σημείο που δεν φαντάζεσαι...

Το βιβλίο αυτό καλύπτει τις διδακτικές ανάγκες των μαθημάτων Μανικιούρ-Πεντικιούρ-Ονυχοπλαστική, για όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης....

Η δεύτερη έκδοση του βιβλίου «Τεχνικός Αρτοποιίας και Ζαχαροπλαστικής» αποτελεί έναν ολοκληρωμένο οδηγό προετοιμασίας για τους καταρτιζόμενους, αποφοίτους και εκπαιδευτικούς των Σ...

Η ASTBOOKS παρουσιάζει τη νέα ενημερωμένη έκδοση 2026 «Νομοθεσία Ποτών και Ροφημάτων – Πρακτικός Κώδικας Παραγωγής, Επισήμανσης, Αδειοδότησης και Ελέγχων», ένα ολοκληρωμένο πρακτικό βοήθημα για επαγγελματίες και επιχειρήσεις του κλάδου τροφίμων και ποτών...

Η Σοφία Σκούρα αφιέρωσε όλη τη ζωή της στην τέχνη της μαγειρικής και της ζαχαροπλαστικής. Μαζί με τους συνεργάτες της, δοκίμασε και τελειοποίησε πάρα πολλές συνταγές, για να μας παραδώσει ένα ολοκληρωμένο και πολύτιμο έργο, απαραίτητο σε κάθε σπίτι.

Ανατομία Παθήσεις Βάδιση και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Η παρασκευή του τυριού είναι μια αρχαία μέθοδος συντήρησης του γάλακτος, με ιστορία που ξεκινά πριν από 10...

Μπορούν άραγε τα γλυκά να είναι υγιεινά, να μας κάνουν καλό και μάλιστα να τα απολαμβάνουμε κάθε μα κάθε μέρα; Η απάντηση είναι: Ναι...

Αμπέλι Κρασί Μέθη Στην Αρχαία Ελλάδα

Ο Μουσικός περίδρομος του Νίκου Φωτιάδη κυκλοφόρησε για πρώτη φορά τον Απρίλιο 2016 μαζί με ένα CD δώρο (σε επιμέλεια του Βαγγέλη Μαχαίρα)...

Εκατομμύρια ανθρώπων σε όλο τον κόσμο έχουν ανακαλύψει ένα εκπληκτικό θεραπευτικό ποτό που μπορούν εύκολα να παρασκευάσουν στο σπίτι τους σχεδόν με μηδενικό κόστος....

Πολύτιμο βοήθημα, το οποίο συμβάλλει ουσιαστικά στην κάλυψη των διδακτικών αναγκών στον κλάδο της Αισθητικής Επιστήμης...